1. Изучите всю информацию. Волнение часто связано со
страхом, а страх — с отсутствием понимания. Если в ваших личных
финансах есть вопросы, которых вы не понимаете — от налогов до
планирования бюджета — приложите дополнительные усилия, чтобы выяснить
то, чего не знаете. Больше ясности в таких вопросах поможет избавиться
от волнения.
2. Контролируйте то, что можете, и забудьте обо всем
остальном. Есть определенные вещи, которые полностью находятся в рамках
нашего контроля. Сколько мы тратим ежемесячно на все — от
электроэнергии до питания и развлечений — мы можем контролировать. Мы
даже можем контролировать количество денег, которое зарабатываем
ежемесячно, потому что в наших силах заработать больше, устроившись на
дополнительную работу или попробовав фриланс в качестве дополнительного
заработка. Но мы не можем контролировать цены на жилье в стране — так
какой смысл беспокоиться об этом? Когда вы понимаете, что что-то выходит
из-под контроля, спросите себя: «Что я могу сделать, чтобы улучшить
ситуацию?», а затем работайте над этим.
3. Не зацикливайтесь на негативе. Если слишком много
думать о негативных аспектах своих финансов — то они будут умножаться, и
вскоре вы будете окружены только негативными вещами. Существует
достаточно доказательств закона притяжения, чтобы отдать ему должное, и
хотя бы попытаться создать позитивные вещи в своей жизни.
4. Обязательно застрахуйтесь. Если у вас будет
душевный покой благодаря застрахованности важных вещей — жизни,
здоровья, дома и автомобиля — то вы будете гораздо меньше волноваться,
что что-то пойдет не так. Потому что будете знать, что если это
действительно произойдет — вам выплатят компенсацию.
5. Погасите свои долги. Если у вас слишком много
долгов, вы будете подсознательно напряжены из-за неотвратимости
«расплаты». Постарайтесь избавиться от кредитов, и вы сразу увидите
разницу для своего эмоционального состояния. Разработайте план действий
для сокращения долга и делайте четкие шаги в этом направлении. Вы будете
чувствовать себя лучше, зная, что никто не имеет претензий относительно
ваших средств или имущества.
6. Будьте уверенны в себе. Возможно, у вас есть
тайный страх, что вы не сможете продолжать делать то, что делаете. Но
знайте, что даже если потеряете свою текущую работу, будете иметь
возможность делать что-то другое.
Помните, что преодолеть волнение — это вопрос вашего выбора. Конечно,
вы можете выбрать бессонные ночи. А можете выбрать другой путь:
получать знания там, где их не хватает, изучать вопросы, по которым есть
сомнения, страховаться там, где есть риски, и выбросить из головы все,
что не можете контролировать.
Кое в чем совпадают, а в чем-то и отличаются советы от другого американского издания — «Moneyning»:
Поймите, что волнения по поводу денег — чувство преувеличенное. Оно странное и обладает способностью «раздувать» любые проблемы.
Лучше потратьте время на зарабатывание денег. Вы же тратите его на
волнение, так почему бы не использовать его и не найти дополнительную
работу? Создайте веб-сайт (или два, или три). Конечно, это легче
сказать, чем сделать — но чем больше вы работаете над этим, тем легче
становится процесс.
И снова совет относительно уверенности: одной из причин нашего
волнения из-за денег является отсутствие уверенности в нашей способности
заработать их. Как же можно повысить эту уверенность? Уверенность
приходит от успеха, а успех начинается с принятия решения. Поэтому
попробуйте несколько видов деятельности, несколько проектов. Сделайте
выводы из полученного опыта и попробуйте еще раз.
Рабочее место также играет большую роль в этом вопросе. Ваши коллеги
оптимистичны? Босс поддерживает вас? Если нет, то надо что-то делать. Не
попадайте в кабалу мышления «Я не смогу найти другую работу». Конечно,
сможете — если нашли эту.
А вообще волноваться — не так плохо. Небольшое волнение полезно для
здоровья. Оно побуждает нас быть лучше. Оно ставит нашу энергию в
положение «включено». Волнение стоит направить в правильное русло —
более эффективную трудовую деятельность и желание совершенствоваться.
По материалам «УкрБизнес»
|